胃痛・胃もたれについて

胃痛・胃もたれ「機能性ディスペプシア」

2011-08-26T09:32:04Z

胃痛や胃もたれを感じ、医療機関において検査をしても異常が特に見つからない人がいます。
ある調査結果で、日本人のおよそ４人に１人がこのような状態で悩んでいるとされています。
検査によっても異常が見つからず、でも胃痛や胃もたれの症状が続いている状態を「機能性ディスペプシア」といいます。
この機能性ディスペプシアの場合、胃は次のような状態になります。
●胃の上の方が広がりません。
早期膨満感になります。
ちょっと食べたら、すぐにお腹がいっぱいになったと感じます。
●胃の運動「蠕動運動」が低下します。
食べ物を十二指腸へ送る働きが弱くなり、長時間、胃の中に食べ物が残る状態になります。
そのため、食後は胃もたれを起こします。
●胃酸に過敏になります。
胃や十二指腸が胃酸に過敏になるため、みぞおち付近が痛みます。
または焼けるように感じます。
このような症状は、どれか１つ起こるのではなく、いくつか複合してみられます。
なぜ、このような症状を起こす機能性ディスペプシアになるのか原因は、はっきりとわかっていません。
ただ、胃の働きと自律神経は関係しているため、ストレスなどによって自律神経が乱れることで、胃の働きにも影響が及ぶのでないかとされています。

胃に負担をかけない生活

2011-08-26T09:31:26Z

では、胃痛や胃もたれを感じたときは、医療機関を受診することも大切です。
しかし、まずは胃に負担をかけない生活へと改善することをおすすめします。
胃に負担をかけない生活とは、次のようなことです。
●食生活を改善します。
食べ物は、３０回以上噛むようにします。
食事量は、腹八分目程度にします。
食後は、３０分程度休みます。
これらのことを行うことで、胃の働きをサポートすることができます。
●睡眠を十分にとります。
胃の働きと自律神経は関係しています。
そのため、自律神経の乱れを改善するためには、十分な睡眠の効果が期待できます。
●喫煙者は禁煙します。
喫煙によって、胃の血液の流れを悪くさせます。
そして、胃の働きにも影響が及びます。
ですから、症状を改善するには、喫煙している人は禁煙します。
禁煙することで、胃にかかる負担を減らすことにつながります。
●ストレス解消
ストレスなどによって自律神経が乱れることで、胃の働きにも影響が及ぶのでないかとされています。
気分転換をして、ストレス解消に心がけます。

胃痛・胃もたれ「機能性ディスペプシア」治療

2011-08-26T09:30:36Z

一週間ほど、生活習慣を改善してみても、胃痛や胃もたれなどの症状に改善がみられないときは、消化器科を受診することをおすすめします。
医療機関を受診すると、胃潰瘍や胃がんなどの病気も調べるために内視鏡を用いた検査を行います。
その検査の結果によって、胃潰瘍や胃がんではないと確認されても胃痛や胃もたれなどの症状が続いている場合は、機能性ディスペプシアの可能性が高くなります。
もし、胃潰瘍や胃がんが確認されたときは、それぞれの治療を受けることになります。
機能性ディペプシアと診断されて、説明を医師より受けると安心し納得するだけでも、およそ３０％程度の人は胃痛や胃もたれなどの症状が治まります。
それでも、胃痛や胃もたれの症状が改善しない人は、薬物療法によって治療を行います。
薬物療法によって胃痛や胃もたれの症状が改善する人も多く、最終的にはおよそ９０％以上の人は、症状が治まるとされています。
使われる薬は、胃痛や胃もたれなどの症状によって違います。
みぞおちの痛みや焼けるような症状の場合は、胃酸の分泌を抑制する薬を使います。
早期膨満感や食後の胃もたれの場合は、胃の動きをよくする薬を使います。
強いストレスを感じている場合は、抗不安薬を使います。
また、薬物療法だけでなく、合わせて生活習慣の改善も行います。